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Sportmassage

Sportmassage

 

Zur Vorbereitung, wie auch nach sportlichen Leistungen ist eine Sportmassage im Woman getting leg massageMedwell Thun genau das Richtige um eine rasche Regeneration zu unterstützen und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.

Sie dient vor allem der Prophylaxe und Linderung von Muskelschmerzen infolge Mikrotraumen, Narben und Verklebungen. Eine Sportmassage bereitet die Muskulatur auf eine stärkere Beanspruchung vor, erhöht die Spannung des Muskels und steigert die Durchblutung (durch schnelle, oberflächliche Knetungen und Streichungen).
Nach der Belastung löst sie entstandene Spannungen und Verhärtungen der Muskelfasern und fördert die Regeneration durch langsame und tiefe Griffe. Ergänzend kann auch „Manuelle Lymphdrainage“ direkt vor oder nach einem harten Wettkampf angebracht sein.

Bei regelmässiger Anwendung einer fachgerechten Sportmassage beschleunigen Sie Ihre Regeneration und gehen präventiv gegen Verletzungen vor.

Zu empfehlen:

– zur Steigerung der sportlichen Leistung

– zur rascheren Regeneration

– zur Verminderung des Verletzungsrisikos

– für alle, die von ihrem Körper viel verlangen, ihm aber auch etwas zurückgeben wollen!

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