Physiotherapien Medwell & Klinik Hohmad

Hier berichten wir Ihnen gerne über Sachen und Begebenheiten rund um die Physiotherapien Medwell & Klinik Hohmad. Besten Dank für Ihre Aufmerksamkeit!

Das Fitness ist ab 19.4.21 geöffnet!

Die Physiotherapie, das MTT und die Massage sind „normal“ geöffnet.

Wir halten uns strikte an die Anweisungen der Behörden und befolgen die Schutzkonzepte. Zu Ihrem und unserem Schutz! Beachten Sie, dass auf der Trainingsfläche maximal 7 Fitnesskunden anwesend sein dürfen und dass zwingend mit einer Schutzmaske trainiert werden muss.

Es gilt durch die Behörden

• eine ausgedehnte Maskentragepflicht
• dass auf der Trainingsfläche maximal 7 Kunden anwesend sein dürfen
• dass Personen mit Krankheitssymptomen, welche auf Covid-19 hinweisen könnten, die Institution nicht betreten dürfen.
• dass Hygiene-Massnahmen  zwingend umzusetzen sind: Verwenden Sie das Hände-Desinfektionsmittel beim Eingang/Ausgang sowie den Reinigungsspray für die Fitnessgeräte vor und nach deren Gebrauch. Waschen Sie Ihre Hände in der Garderobe mit Seife.

Wir machen „Corona“ und 

• setzen die kantonalen Weisungen um: In all unseren Geschäftsbereichen (Physio, Massage, Fitnessbereich, Empfang und Garderobe) tragen Sie bitte eine Schutzmaske. 

Wir bitten Sie

• Ihre Aufenthaltsdauer in der Garderobe möglichst kurz zu halten.
• Gespräche / Treffen ausserhalb unserer Räumlichkeiten stattfinden zu lassen.

Wir hoffen auf Ihr aktives Mitziehen und Mittragen.

Heimprogramme

In der aktuellen Lage liegt uns Ihre Gesundheit besonders am Herzen und wir wollen Sie weiterhin unterstützen. Fragen Sie uns bei Problemen an! Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat (schriftlich oder telephonisch) zur Seite, so gut wir können. Auch stellen wir Ihnen unsere Übungsblätter online zur Verfügung.

• Allgemeines Fitnesstraining
• Dehnung Obere Extremität: Aufdehnung der Muskelketten und Fascien
• Dehnung Untere Extremität: Dehnen, Aufdehnung der Muskelketten und Fascien
• Allgemeines Training / Kräftigung Obere Extremität: Tennisellbogen HWS, Schulter, San Antonio, Schultergymnastik
• Allgemeines Training / Kräftigung Untere Extremität: Fuss, Pilates, Instruktion Stöcke
• Rückentraining Obere / mittlere Wirbelsäule: Hals- und Brustwirbelsäule
• Rückentraining Untere Wirbelsäule: Lendenwirbelsäule, Segmentale Stabi
• Beckenboden: Frauen, Männer
• Atemtherapie

SensoPro, das beste Trainingsgerät zur Schulung von Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft. Nun können wir dessen Wirksamkeit auch objektiv beweisen:

               –  Studie zur Wirksamkeit des SensoPro bezüglich der koordinativen Fähigkeit „Gleichgewicht“