Klassische & medizinische Massage für Entspannung und Regeneration in Thun
Eine professionelle Massage eignet sich für Menschen mit Muskelverspannungen, Stresssymptomen, Bewegungseinschränkungen oder akuten sowie chronischen Schmerzen. Zudem profitieren Sportlerinnen und Sportler von einer schnelleren Regeneration. Auch nach Verletzungen oder Operationen kann eine Massage den Heilungsprozess sinnvoll ergänzen.
Erfahrene Masseurinnen
Die Physiotherapie Medwell in Thun zeichnet sich durch bestens qualifizierte und erfahrene Masseurinnen aus. Ihr fundiertes Know‑how, kombiniert mit hoher Motivation und Einfühlungsvermögen, ermöglicht eine gezielte und individuell abgestimmte Behandlung.
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und kommen Sie zur Ruhe. Auf Wunsch stellen wir Ihnen auch einen Geschenkgutschein aus – ideal, um Freunden oder Familienmitgliedern etwas Gutes zu tun und ihnen eine entspannende Behandlung zu schenken. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Klassische Massage – Entspannung für Körper und Geist
Die klassische Massage löst verspannte Muskulatur, verbessert die Durchblutung und fördert die Entspannung. Sie eignet sich ideal bei Rücken‑, Nacken‑ oder Schulterschmerzen und unterstützt den Körper dabei, sich schneller zu regenerieren.
Wann ist die klassische Massage sinnvoll?
muskulären Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Rückenschmerzen
Nackenbeschwerden
Sportmassage – Regeneration & Leistungssteigerung
Die Sportmassage richtet sich an aktive Menschen und Sportlerinnen und Sportler. Sie löst tiefe Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt die Regeneration nach intensiven Belastungen.
Durch schnelle, oberflächliche Knetungen und Streichungen wird die Muskelspannung erhöht und die Muskulatur optimal auf Belastungen vorbereitet oder nach dem Sport entspannt.
Wann ist die Sportmassage sinnvoll?
Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten
Regeneration nach Training oder Wettkampf
Behandlung von Überlastungen
Verbesserung der Muskelbalance
Bindegewebsmassage – tiefe Wirkung für Muskulatur, Faszien und Organe
Bei dieser Technik setzt die Therapeutin gezielte Zugreize an bestimmten Hautzonen. Diese Zonen stehen über das vegetative Nervensystem mit inneren Organen und Muskelgruppen in Verbindung. Dadurch entsteht eine reflektorische Wirkung, die weit über die behandelte Stelle hinausgeht.
So kann die Massage nicht nur lokal entspannen, sondern auch innere Prozesse positiv beeinflussen.
Wann ist die Bindegewebsmassage sinnvoll?
chronischen Muskelverspannungen
Rücken‑ und Nackenschmerzen
funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates
Verdauungsproblemen
Narbenverklebungen
stressbedingten Spannungszuständen
Fussreflexzonenmassage – ganzheitliche Wirkung über die Reflexzonen der Füsse
Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Therapieform. Sie basiert auf der Idee, dass bestimmte Bereiche der Füsse mit Organen, Muskeln und Körperfunktionen verbunden sind. Durch gezielten Druck auf diese Reflexzonen wird der gesamte Organismus positiv beeinflusst. Dadurch entsteht eine tiefe Entspannung, die sowohl körperlich als auch mental spürbar ist.
Wann ist die Fussreflexzonenmassage sinnvoll?
Stress und innere Unruhe
Verdauungsbeschwerden
Kopfschmerzen und Migräne
Schlafproblemen
hormonellen Dysbalancen
chronischen Verspannungen
Erschöpfung und Müdigkeit
Schwingkissentherapie – sanfte Mobilisation für Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur
Die Schwingkissentherapie ist eine besonders schonende Form der Mobilisation. Sie nutzt ein luftgefülltes Therapiekissen, das den Körper in leichte, rhythmische Bewegungen versetzt. Dadurch lösen sich Verspannungen, die Wirbelsäule wird entlastet und die Gelenke bewegen sich wieder freier. Die Therapie eignet sich ideal für Menschen, die eine sanfte, aber wirkungsvolle Behandlung wünschen.
Die Schwingkissentherapie behandelt grundsätzlich die Blockierung des Kreuzbeingelenkes. Ist dies blockiert, können verschiedene Beschwerden und Verspannungen an anderen Körperstellen entstehen. Die Schwingkissentherapie hat ausserdem einen positiven Effekt auf den Stoffwechsel, da Blutzirkulation und Lymphabfluss angeregt werden. Eine besondere Empfehlung in der Schwingkissentherapie ist die therapeutische und entspannende Behandlung für Frauen in der Schwangerschaft:
Das Schwingkissen ermöglicht, wieder einmal eine Massage in Bauchlage zu geniessen.
Buchen Sie Ihren Termin bei Saskia Jung.
Wann ist die Schwingkissentherapie sinnvoll?
Rückenschmerzen
Nackenverspannungen
Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule
muskulären Dysbalancen
Stress und innere Anspannung
Beschwerden nach längerer Immobilität
Dorntherapie – sanfte Wirbel- und Gelenkbehandlung für eine natürliche Ausrichtung
Die Dorntherapie ist eine manuelle Behandlungsmethode, die Fehlstellungen der Wirbelsäule und der Gelenke sanft korrigiert. Sie arbeitet ohne ruckartige Techniken und eignet sich deshalb besonders gut für Menschen, die eine schonende, aber dennoch wirksame Therapie wünschen. Durch gezielte Bewegungen entsteht eine natürliche Ausrichtung, die Schmerzen reduziert und die Körperhaltung verbessert.
Behandelt wird im Stehen und Sitzen, mit feinen Bewegungen, welche der Patient selber ausführt, und dem sanften Druck der Therapeutin. Dies, ohne manipulativ oder schmerzhaft auf den Körper einzuwirken.
Zudem werden Selbsthilfeübungen vermittelt, welche jeder Patient selber ausführen kann.
Sie werden durch Fabienne Marti behandelt. Bitte hierfür einen Termin von 45 Minuten vereinbaren.
Wann ist die Dorntherapie sinnvoll?
Rückenschmerzen
Nackenverspannungen
Beckenschiefstand
Ischiasbeschwerden
Bewegungseinschränkungen
funktionellen Gelenkproblemen
muskulären Dysbalancen