Sensopro-Training Thun – Koordination & Rehabilitation
Sensopro Training in Thun für bessere Koordination, Stabilität und Rehabilitation. Individuell angeleitetes Training für Alltag, Sport und Genesung.
Wie funktioniert das Training?
Das Training basiert auf einem flexiblen Seilsystem, das kontrollierte und dennoch herausfordernde Bewegungen ermöglicht. Dadurch entsteht ein koordinatives Ganzkörpertraining, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sinnvoll fordert.
Die Intensität jederzeit anpassen, sodass du sicher und gleichzeitig effektiv trainierst.
Eine Vielzahl von Trainingsprogrammen werden auf einem grossen Monitor vorgespielt.
Ihre Vorteile mit dem Sensopro-Training
Verbesserte Koordination und Stabilität
Die Übungen fördern das Zusammenspiel von Muskeln und Nervensystem. Dadurch verbessert sich deine Bewegungsqualität spürbar und du gewinnst mehr Sicherheit im Alltag.
Gelenkschonendes Training
Da die Bewegungen geführt sind, bleibt die Belastung kontrolliert. Außerdem eignet sich das Training ideal für Menschen mit Beschwerden oder nach Verletzungen.
Effektive Rehabilitation
Nach Operationen oder Verletzungen unterstützt das Training den Wiederaufbau von Kraft und Stabilität. Gleichzeitig verbessert es das Gleichgewicht, was Rückfällen vorbeugt.
Mehr Sicherheit im Alltag
Durch die gesteigerte Körperkontrolle profitierst du nicht nur im Sport. Zusätzlich sinkt das Risiko für Stürze oder Fehlbelastungen.
Für wen eignet sich das Training?
Das Sensopro eignet sich für Menschen in der Rehabilitation, für Sportlerinnen und Sportler sowie für Personen mit Gleichgewichts‑ oder Koordinationsschwierigkeiten. Außerdem profitieren Seniorinnen und Senioren, die ihre Stabilität verbessern möchten. Insgesamt ist das Training für alle geeignet, die ein effizientes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining suchen.
Ausserdem eignet es sich hervorragend als Ergänzung zu Physiotherapie, Massage oder klassischem Krafttraining.
- Beispiele aus unserem Patientenalltag:
Video Schlaganfall
Video Stabilitätstraining
Video Beinachsentraining
Warum Sensopro bei Medwell Thun?
Bei Medwell profitierst du von persönlicher Betreuung, einer ruhigen Trainingsumgebung und einer individuellen Anpassung an deine Ziele. Außerdem lässt sich das Training ideal mit weiteren Angeboten wie Massage oder Therapie kombinieren. Durch unsere langjährige Erfahrung im Bereich Bewegung und Rehabilitation erhältst du ein sicheres und wirkungsvolles Training.
Ausserdem profitierst du von unserer langjährigen Erfahrung im Bereich Bewegung, Rehabilitation und Körperarbeit.
Kontakte, Studien, Empfehlungen
- Studie zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeit “Gleichgewicht“
Die Wirksamkeit haben wir getestet, die Resultate finden Sie hier. - Entdecken Sie die spannende Geschichte von Sensopro, dem Hersteller.
